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Medidas contra do Coronavírus

16/03/2020

CONJUNTO DE MEDIDAS A SEREM ADOTADAS PELO
AIKIDO SHUGYO DOJO
A RESPEITO DA PANDEMIA DO CORONAVÍRUS

Seguindo recomendações e orientações de especialistas como médicos infectologistas, patologistas e outros, com a finalidade de minimizar os riscos de contaminação desse vírus que está se propagando pelo mundo todo, o Aikido Shugyo Dojo está promovendo adaptações e ajustes em suas rotinas de treinos.

Esses ajustes visam não interromper por completo as atividades uma vez que considero importante que as atividades físicas sejam mantidas até para promover saúde e bem-estar para todos os praticantes, melhorando a capacidade do sistema imunológico e potencializando a defesa do indivíduo contra essas e outras enfermidades que possam acometer a todos nós.

Assim como a sede mundial do Aikido, o Hombu Dojo, em Tóquio, manteremos os treinos, até última ordem, considerando as condutas a seguir:

1) Treinos do Aikido Infanto-juvenil estão suspensos por tempo indeterminado;

2) Treinos dos adultos sofrerão uma alteração de 90 para 60 minutos de duração, reduzindo o tempo de exposição dos praticantes;

3) Praticantes com sintomas confirmados de gripe ou resfriado deverão ficar em casa até que os sintomas desapareçam ou se tornem leves e, ainda assim se, retornar à prática, que o faça utilizando-se de máscaras cirúrgicas;

4) Cumprimentos serão limitados às reverências no estilo tradicional japonês, sem o uso do nosso “aperto de mãos” ou abraços/beijos;

5) O uso do álcool em gel a 70° deverá ser obrigatório sempre que chegar ao Dojo ou durante o treino, quando utilizar as mãos para um espirro ou mexer em alguma parte do rosto que, além de ser uma porta de entrada, possa estar contaminada como olhos, nariz e boca;

6) As aulas serão realizadas com todas as portas abertas e ventiladores grandes ligados, para facilitar a ventilação, deixando nosso Dojo similar a uma prática ao ar livre, bem fresco e bem arejado;

7) Os treinos terão conteúdos que diminuam o contato e tratem, predominantemente, técnicas de projeção, para que os praticantes não precisem compartilhar do mesmo local do tatame para colocar o rosto durante as imobilizações – treinos de armas serão conteúdos a serem trabalhados com maior frequência nesse período;

8) A suspensão dos treinos não está descartada e será estudada a cada semana conforme orientações de especialistas ou determinações de órgão oficiais.

Com essas medidas, o Aikido Shugyo Dojo espera contribuir para diminuir a possibilidade de propagação desse vírus, elevar os padrões de saúde e imunidade dos seus praticantes nesse momento conturbado em todo o mundo, torcendo para que esse período de adaptações e mudanças nos padrões de comportamento de nossa sociedade perpassem rapidamente com o menor dano possível.

Colegas de outros grupos que estiverem sem aulas em seus Dojos de origem, sintam-se a vontade para nos visitar e compartilhar do Aikido conosco...serão sempre muito bem vindos!!!