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Artigo: Aikido

03/06/2018

​No Japão, desde a antiguidade, pensava-se que a força, a beleza e a correção eram os elementos necessários para um modo de viver ideal. O Aikido expressa esses elementos através do movimento do corpo.

O uso único da força gera a agressão. Já a beleza, por si só, não possui utilidade. Quando se procura a força aliada à beleza, chega-se na correção. Estar correto significa estar de acordo com as leis da natureza. Também, tudo que é correto, costuma ser belo e forte.

No Aikido treinamos dia a dia para sermos corretos. Para que uma técnica seja eficiente, é necessário a correção nos movimentos. Mover-se com correção significa mover-se de forma natural, com sentimentos naturais. Ter sentimentos naturais significa banir maus sentimentos como ira, medo, tristeza e aceitar os bons sentimentos.

Normalmente a arte marcial é tida como uma atividade violenta que visa machucar o outro tendo como utilidade apenas como meio de defesa pessoal mas, na realidade, o que se visa é o treinamento para se poder manter os sentimentos corretos mesmo em meio a situações extremas como em um combate.

O fundador do Aikido (foto), após praticar diversas artes marciais, percebeu que a verdadeira força está no sentimento correto. Após provar isso na prática, desenvolveu uma forma de treinamento, criando assim o Aikido.

No Aikido não há competições. Isso porque uma competição preza o mais forte, deixando de lado a beleza e a correção. O Aikido é um exercício para todo o corpo. Utilizam-se músculos que, normalmente, não se utilizam nas atividades do dia a dia, inclusive aqueles próximos a órgãos mais internos. Pode-se dizer que é uma forma de massagem para todo o corpo.

Utilizam-se muitas técnicas que exercitam as articulações do corpo como uma forma de melhorar a circulação sanguínea que costuma diminuir exatamente nesses pontos. Para se aplicar as técnicas de Aikido não são necessários grandes esforços. Com a utilização correta do corpo e das movimentações, até mesmo mulheres e crianças podem arremessar homens grandes e fortes. Isso porque, com a utilização de movimentos naturais, surgem as forças da natureza para auxiliar e é justamente essa força que chamamos de KI. No Aikido não é necessário treinar de forma agarrada ao parceiro, sendo possível praticar entre pessoas do sexo oposto ou em família de forma agradável, sem constrangimentos.

O Aikido foi criado com base em antigas formas de artes marciais sendo adaptado para a era moderna. É o lado marcial do espírito de enaltecimento supremo da correção observado na cultura japonesa. Pratique Aikido corretamente e abra a porta da força infinita da grande natureza.

Texto retirado do site da FEPAI – Federação Paulista de Aikido em 25/05/2018